ダイエットの強い味方!!

          しょうがのパワー
最近テレビや雑誌等で『しょうが』が良く取り上げられています
リバティスでもオープン当初からボディコースのお客様にはウェルカムティに
しょうが入りのゆず茶をお出ししています
そんなしょうがの効果をご紹介したいと思います 
1:体を温める
 
  しょうがに含まれるジンゲロールが血行を促進し、体を温める。
  加熱するとショウガオールになる。
  ショウガオールの方が体を温める作用が強い。
2:免疫力を高める
  ジンゲロールに白血球の数を増やす作用がある。
  体温が上昇すると白血球の働きが活発になり、ダブル効果で免疫力がアップする。
3:発汗を促す
  血行が良くなり、体温が上昇すると発汗が促される。
  痰を取り除く作用もある。
4:解熱・鎮痛・消炎作用
  アスピリンの80%程度の解熱作用があると言われている。
  1日10~30gの乾燥粉末がリウマチや関節痛に効果的という実験結果もある。
5:血液をサラサラにする
  血小板の作用を抑制して血液を凝固しにくくする。
  血栓ができにくくなり、動脈硬化の予防、改善に効果がある。
6:消化/吸収を高める
  胃腸の動きを活発にして消化・吸収を促進する。
  たんぱく質の分解を促す酵素も含まれる。胃壁を守る作用もある。
7:殺菌作用
  風邪を起こすウィルスや大腸菌、真菌などに対する強い殺菌作用がある。
8:コレステロールを低下する
  ジンゲロールが胆汁の排出を促しコレステロールを低下させる。
9:生殖機能の改善
  子宮の血行が良くなるので生理痛や生理不順の改善、不妊症に効果がある。
  男性の精子の運動率を高めるとも言われる。
10:うつ病を防ぐ
  漢方では「気を開きうつを改善する」作用があると言われる。
  このようにしょうがには色々な効果が期待されます
  皆様も食事やお茶で取ったり、お風呂に入れたりして、しょうがパワーで体を温めましょう

2011年1月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : libertess.jp

2011年のスタートです!!

あけましておめでとうございます  
   皆様には幸多き新春をお迎えのことと存じ上げます。
    益々のご繁栄・ご健勝を心よりお祈り申し上げます。
     本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

           今年の福袋は                        
      冬季限定!美肌うるおいキャンペーン
        低分子ナノコラーゲン (お肌に付けても飲んでもOK ! )
                &
         CO2ジェルパック (温泉に入った後の様なお肌に!)
       
           各 1 個 ⇒ 特別価格 1セット¥900  
        
          (★限定30名様★ お一人様 2セットまで ) 

   5周年記念のキャンペーンも引き続きやっておりますので、
      ご予約お待ちしております

2011年1月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : libertess.jp